L'origine de  "Dônawen Équilibre"

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Le nom Dônawen Équilibre s’inspire des terres celtiques.

 

“Dôn” renvoie à une figure de la mythologie galloise, associée à la terre, à la fertilité et à la protection. Dans les traditions celtes, la vitalité et la circulation des éléments (eau, terre, cycles naturels) sont intimement liées à la notion d’équilibre et de santé.

“Awen” symbolise l’inspiration : l’élan créatif, l’intuition, ce souffle intérieur qui guide.

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Ensemble, ils expriment un équilibre harmonieux entre : le corps et l’esprit, l’humain et le vivant, le geste et l'intention.

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C’est aussi un clin d’œil à mes racines bretonnes et à un héritage culturel proche de la nature : la connexion au monde naturel et aux cycles, le respect du vivant et du territoire, une vision du soin simple, concrète et ancrée dans le quotidien.

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Dônawen Équilibre est né de cette conviction: prendre soin de soi ne devrait pas être ressenti comme une obligation, mais juste comme un retour à l’essentiel.

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Les services de  "Dônawen Équilibre"  ​​

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Dônawen Équilibre est spécialisé dans le massage Amma assis en entreprise, une méthode efficace pour réduire rapidement les tensions musculaires et favoriser la récupération mentale des collaborateurs.

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Chaque intervention s’intègre facilement dans l’organisation interne : 15 à 20 minutes suffisent pour retrouver de l'énergie, du souffle et améliorer la disponibilité professionnelle.

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J'accompagne dirigeants, responsables RH et organisateurs d’événements dans une démarche concrète de prévention du stress au travail :

• amélioration du confort physique,

• meilleure concentration,

• regain d’énergie et de motivation.

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En complément du massage assis,  des approches naturelles - adaptées à tout profil - sont également proposées :​

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• Yoga du visage : une approche douce et consciente du visage. Gymnastique faciale, automassages, posture, respiration et acupression pour relâcher les tensions, détendre les traits, tonifier les muscles et révéler l’éclat de la peau — une beauté naturelle qui se construit de l’intérieur… et se reflète à l’extérieur.

• Relaxologie : des gestes simples à intégrer pendant la journée pour soulager instantanément les zones tendues et se détendre efficacement.

• Cohérence cardiaque : apprentissage induit par la respiration pour réguler le système nerveux et améliorer la clarté mentale.

• Phytothérapie raisonnée : conseils sur le rôle et l’utilisation des plantes médicinales (sans substitution à un avis médical).

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L’objectif est toujours le même : offrir des outils concrets, simples et efficaces pour se ressourcer — au travail comme à la maison.

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 Le blog de Dônawen Équilibre  

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Cet espace a été conçu comme une ressource pédagogique pour mieux comprendre le fonctionnement du corps et les mécanismes du stress.

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Vous y trouverez des contenus structurés autour de quatre thématiques :

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• Relaxologie

Comprendre comment le système nerveux régule notre état interne et apprendre à agir dessus naturellement.

• Massages bien-être

Explorer les effets du toucher sur les tensions musculaires, la concentration et l’apaisement mental et comprendre comment un soin peut modifier l’état intérieur.

• Phytothérapie

Découvrir l’usage raisonné des plantes dans le soutien du corps, sans excès ni substitut à un avis médical.

• Ressources pratiques

Un espace pour mieux comprendre le monde des pratiques naturelles — entre plantes, huiles, alimentation, réglementation et qualité des produits.

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Chaque article a un objectif : partager des informations claires, fiables et accessibles.

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De nouvelles publications viennent régulièrement enrichir le blog.
À découvrir au fil du temps, selon vos besoins… et votre curiosité.

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