Toulouse, Occitanie, France

La rentrée : guide pratique pour une transition sereine et efficace.

Le massage des mains - doux et non intrusif - réhabilite notre sens du toucher et favorise notre bien-être général.

Explorez les bienfaits apaisants de différentes techniques composant l'essence même de l'automassage et profitez de ce rituel de douceur...

Exploration des nombreux bienfaits du toucher, de son impact profond sur nos relations et des avantages de sa pratique par le massage.

Le amma assis a pour seule ambition d'apporter bien-être et énergie aux personnes qui le reçoivent. Par quels moyens ? Explications...

Découvrez les nombreux pouvoirs de la respiration et apprenez à la contrôler pour préserver votre capital santé et votre bien-être.

La Cohérence Cardiaque expliquée simplement afin de mieux comprendre pourquoi elle est est une excellente alliée pour de notre bien-être !

Quelques bases essentielles pour être attentif à sa respiration et apprendre à se relaxer au quotidien.

Présentation du massage amma assis, une technique de toucher initiée par David Palmer, dont l'efficacité est reconnue à travers le monde.

Les plantes adaptogènes : précieuses alliées de notre organisme.

Comprendre les mécanismes du stress et obtenir quelques conseils pour mieux l'appréhender.