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7 juil. 202315 min de lecture

Le toucher bienveillant : source inépuisable de bien-être pour le corps et l'esprit

Exploration des nombreux bienfaits du toucher, de son impact profond sur nos relations et des avantages de sa pratique par le massage.

31 mars 202116 min de lecture

La Cohérence Cardiaque : un état physiologique réflexe

Comprendre le fonctionnement de la cohérence cardiaque et découvrir ces nombreux bienfaits sur la santé.

17 févr. 202111 min de lecture

Les plantes adaptogènes

Les plantes adaptogènes : précieuses alliées de notre organisme.