Toulouse, Occitanie, France

Souvent mal compris ou jugé à la légère, le massage Amma assis en entreprise est pourtant une pratique aux nombreux atouts. Dans cet article, je passe au crible 20 idées reçues pour mieux cerner sa place dans les démarches de bien-être au travail, QVCT et RSE. Accessibilité, efficacité, organisation, impacts réels… tout y passe pour démêler le vrai du faux.

La rentrée : guide pratique pour une transition sereine et efficace.

Le massage des mains - doux et non intrusif - réhabilite notre sens du toucher et favorise notre bien-être général.

Découvrez les réponses aux questions les plus courantes posées sur le massage Amma Assis.

Explorez les bienfaits apaisants de différentes techniques composant l'essence même de l'automassage et profitez de ce rituel de douceur...

Exploration des nombreux bienfaits du toucher, de son impact profond sur nos relations et des avantages de sa pratique par le massage.

Le amma assis a pour seule ambition d'apporter bien-être et énergie aux personnes qui le reçoivent. Par quels moyens ? Explications...

Découvrez les nombreux pouvoirs de la respiration et apprenez à la contrôler pour préserver votre capital santé et votre bien-être.

Quelques bases essentielles pour être attentif à sa respiration et apprendre à se relaxer au quotidien.

Connaitre l'Art-thérapie et les mécanismes cognitifs et émotionnels qu'elle induit.

Découverte des mécanismes de notre sommeil et savoir comment en prendre soin.

Comprendre les mécanismes du stress et obtenir quelques conseils pour mieux l'appréhender.